Soal PJOK Kelas 10 Semester 1 – Bagi siswa maupun guru yang sedang mempersiapkan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk kelas 10, kumpulan soal berikut ini dapat menjadi referensi terbaik.
Disusun berdasarkan Kurikulum Merdeka, soal-soal ini mencakup berbagai materi penting yang diajarkan pada semester 1.
Lengkap dengan kunci jawaban dan tersedia dalam format PDF, kamu bisa menggunakannya untuk latihan harian, ujian tengah semester, hingga penilaian akhir semester.
Daftar Isi
Rangkuman Materi dalam Soal PJOK Kelas 10 SMA Semester 1
Soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka mengangkat tema pembelajaran yang berpusat pada pengembangan kompetensi fisik, sosial, dan emosional peserta didik. Setiap soal dirancang untuk menguji pemahaman konsep serta kemampuan praktik dari siswa, dengan fokus pada beberapa materi utama sebagai berikut:
1. Aktivitas Kebugaran Jasmani
Materi ini mencakup pengertian kebugaran jasmani, komponen-komponen kebugaran seperti kekuatan, kecepatan, daya tahan, kelincahan, serta cara meningkatkan dan menjaga kebugaran tubuh secara mandiri maupun kelompok.
2. Permainan Bola Besar dan Bola Kecil
Jenis olahraga seperti sepak bola, bola voli, basket, serta bulu tangkis dan tenis meja termasuk dalam kategori ini. Soal yang berkaitan biasanya menekankan pada teknik dasar permainan, peraturan umum, serta strategi bermain yang sesuai dengan prinsip fair play.
3. Aktivitas Bela Diri
Pembelajaran bela diri difokuskan pada pencak silat sebagai salah satu warisan budaya Indonesia. Materi soal meliputi gerakan dasar, prinsip pertahanan diri, hingga nilai-nilai luhur yang terkandung dalam bela diri tradisional.
4. Aktivitas Air dan Senam
Selain olahraga darat, siswa juga dikenalkan pada teknik dasar berenang, keselamatan di air, dan latihan pernapasan. Untuk senam, materi mencakup senam lantai seperti roll depan, roll belakang, serta kombinasi gerakan yang melatih kelenturan tubuh.
5. Gaya Hidup Sehat dan Aktif
Materi ini menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat melalui olahraga teratur, konsumsi makanan bergizi, manajemen stres, serta tidur cukup. Soal yang muncul biasanya berbentuk studi kasus dan pilihan ganda dengan situasi sehari-hari yang relevan.
Dengan keragaman materi yang ada, soal PJOK semester 1 tidak hanya menguji teori, tapi juga mendorong siswa untuk menerapkan nilai-nilai kebugaran dan kesehatan dalam kehidupan nyata.
Link Download Soal PJOK Kelas 10 Semester 1 PDF + Kunci Jawabannya Gratis
- Download Soal PJOK Kelas 10 Semester 1 (Download)
