Soal PJOK Kelas 12 Semester 1 Kurikulum Merdeka hadir sebagai panduan belajar yang lengkap, dilengkapi dengan rangkuman materi serta kunci jawaban untuk membantu pemahaman dan evaluasi diri secara mandiri.
Yuk, simak apa saja cakupan materinya dan dapatkan link unduhan gratisnya di akhir artikel ini!
Daftar Isi
Rangkuman Materi dalam Soal PJOK Kelas 12 SMA Semester 1
Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) pada kelas XII SMA semester 1 Kurikulum Merdeka dirancang untuk memperkuat kompetensi siswa dalam aspek kebugaran jasmani, keterampilan olahraga, serta pemahaman nilai-nilai hidup sehat.
Soal PJOK Kelas 12 Semester 1 biasanya memuat pertanyaan-pertanyaan pilihan ganda maupun uraian singkat yang mencerminkan topik-topik utama berikut:
1. Aktivitas Kebugaran Jasmani
Materi ini meliputi pemahaman mengenai komponen kebugaran jasmani seperti kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, kelincahan, serta kecepatan. Siswa diharapkan mampu memahami prinsip latihan fisik, frekuensi, durasi, dan intensitas yang sesuai untuk menjaga kebugaran tubuh secara menyeluruh.
2. Permainan dan Olahraga Tradisional
Soal sering mengangkat jenis permainan bola besar seperti sepak bola, bola voli, dan bola basket. Selain teknik dasar, juga diuji pengetahuan taktik permainan dan peraturan resmi. Ada pula soal yang mengangkat nilai budaya dari permainan tradisional seperti gobak sodor atau bentengan.
3. Aktivitas Akuatik dan Bela Diri
Materi ini mengajarkan teknik dasar renang seperti gaya dada dan gaya bebas, serta teknik dasar pencak silat yang merupakan bela diri asli Indonesia. Siswa diharapkan memahami keselamatan di air serta sikap sportif dalam bertanding.
4. Gizi, Kesehatan, dan Hidup Sehat
Aspek ini membahas pentingnya asupan nutrisi yang seimbang, peran gizi terhadap performa fisik, serta cara menjaga pola hidup sehat. Soal biasanya bersifat aplikatif, meminta siswa menganalisis pola makan yang ideal untuk seorang atlet remaja.
Soal-soal yang disusun berdasarkan kompetensi dasar ini bertujuan untuk mengukur pemahaman konseptual dan kemampuan berpikir kritis siswa terhadap topik-topik kesehatan dan kebugaran jasmani.
Link Download Soal PJOK Kelas 12 Semester 1 PDF + Kunci Jawabannya Gratis
- Download Soal PJOK Kelas 12 Semester 1 (Download)
